কদবেল- হাজারো পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং প্রাকৃতিক একটি সমস্ত রোগের মহা ঔষধ এই ফলটি যদি আমরা নিয়মিত খাদ্য হিসাবে মুখরোচক খাদ্য হিসেবে খেয়ে থাকি বা প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বা সমস্ত রূপ থেকে রেহাই পেতে আমরা নিয়মিত খেয়ে থাকি আমরা অনেকেই কোষ্ঠ কাঠিন্য সমস্যায় ভুগে থাকে তাহলে আমাদেরকে নিয়মিত এই মহামূল্যবান ফল খাওয়া উচিত।
কোষ্ঠকাঠিন্য: কোষ্ঠকাঠিন্য এই সমস্যাটা অনেকেরই দেখা দিচ্ছে যার ফলে আমাদের জীবনটা অনেকটা সমস্যার মধ্য দিয়ে অতিবাহিত হচ্ছে এবং আমরা প্রতি পদে পদে অসুবিধার মধ্যে পড়ে যাচ্ছি এবং আমরা কাজকর্ম করতে গিয়ে আমরা অনেক অসুবিধার মুখে পড়ছে তবে আমরা যদি নিয়মিত খেয়ে থাকি তাহলে আমাদের অসুবিধা আমাদের কি আর দেখা দেবে না এবং সুন্দর জীবন উপভোগ করতে আমাদেরকে সবথেকে বেশি সাহায্য করে থাকে এই ফলটা।
হাড় মজবুত রাখতে: আমরা প্রায় সকলেই জানি আমাদের শরীরে হাড় কতটা গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ অঙ্গ গুলো যদি দুর্বল হয়ে যায় ক্ষয়প্রাপ্ত হয়ে যায় তাহলে আমাদের নানা রকম ব্যথা যন্ত্রণা আমাদের শরীরে দেখা দেবে আমরা কোন কাজকর্ম করতে পারব না আমাদের নানা রকম অসুবিধা দেখা দেবে তবে আমরা নিয়মিত যদি এই ফলটি খেয়ে থাকি তাহলে এই ফলে আছে প্রচুর পরিমানে কার্বোহাইডেট নাইটেড যার ফলে আমাদের শরীরের যাবতীয় হাড় গুলো কে শক্তিশালী ক্ষয়প্রাপ্ত থেকে এবং মজবুত গঠন করতে সবসময় সাহায্য করে থাকে।
চুলের সৌন্দর্য: আমরা অনেকেই জানি মানবদেহের সৌন্দর্যের একটি প্রতীক আমাদের চুল সুন্দর চকচকে ঝলমলে মসৃণ হয় তাহলে আমাদেরকে অনেক সুন্দরী দেখতে ভালো দেখায় আমাদের চুল যদি অমর সিং তাহলে আমাদেরকে খুবই বাজে দেখায় ফলে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন যার ফলে চুলের সৌন্দর্য এবং চুলের যাবতীয় সমস্যা চুল ঝরে পড়া চুল পেকে যাওয়া চুল ফেটে যাওয়া চুলের সৌন্দর্য হারিয়ে যাওয়া এ সমস্যা গুলো দ্রুত ঠিক করতে সাহায্য করে থাকে এবং চুলের সৌন্দর্য বহুগুন বাড়িয়ে দিতে সাহায্য করে প্রতিনিয়ত 24 ঘন্টা।
thanks.