মুখের সৌন্দর্য বাড়াতে: আমরা আমাদের মুখের সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য কি না করে থাকি তবে সঠিকভাবে আমরা ফল পায় না অনেক সময় নানা রকম মেডিসিন ইউজ করে থাকি রাসায়নিক পদার্থ ইউজ করে থাকে যার ফলে তাঁর সাইডএফেক্ট আমাদের মুখের সৌন্দর্যের চলে আসে এবং আমাদের মুখের সৌন্দর্য আরো অনেক খারাপ হয়ে যায় তবে আমরা যদি নিয়মিত সবুজ আপেল খেয়ে থাকি তাহলে আমাদের মুখের সৌন্দর্য দিনের পর দিন বাড়তেই থাকবে কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এর ফলে মুখের সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে তাকে প্রতিনিয়ত সব সময়।
চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে: চুল মানবদেহের সৌন্দর্যে আরেকটা প্রতি আমাদের চুল যেতে সুন্দর ঝলমলে চকচকে মসৃণ হয় তাহলে আমাদেরকে অনেক সুন্দর দেখায় আমাদের চুল যদি সুন্দর না হয় আমাদের অনেক খারাপ বাজে দেখায় আমরা বর্তমানে অনেকেরই চুলের সমস্যা দেখতে পায় চুল পড়ে যাওয়া তাড়াতাড়ি পেকে যাওয়া চুল পাতলা হয়ে যাওয়া তবে আমরা যদি নিয়মিত সবুজ আপেল খেয়ে থাকি তাহলে এই সমস্যাগুলো আমাদেরকে আর কোনদিন দেখা দেবে না কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন যার ফলে চুলের যেকোন সমস্যা দ্রুত সারাতে এবং চুল শক্ত মজবুত রাখতে সাহায্য করে থাকে সবসময় প্রতিনিয়ত।
শক্তিশালী দাঁত গঠন: দাঁত আমাদের এমন একটি যন্ত্র যেটা ভালো থাকতে এর মর্ম টা বুঝা উচিত আমরা যাতে সহজে যে কোন শক্ত কঠিন জটিল খাবার খুব সহজে টুকরো টুকরো করে ভেঙে ভেঙে আমরা আরাম করে খেতে পারি তবে বর্তমানে অনেক সমস্যা দেখা দেয় তাতে যন্ত্রনাতে সুন্দর্য হারিয়ে যাওয়া মাড়ি ক্ষয় হওয়া তবে আমরা যদি নিয়মিত সবুজ কাঁচা আপেল খেয়ে থাকে তাহলে আমাদের এই সমস্যাগুলো আর দেখা দেবে না কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সালফার নাইটেড যার ফলে আমাদের দাঁতের গঠন এবং শক্তিশালী মজবুত করতে সহায়তা করে কাদের যে কোন সমস্যা দূরীকরণে সবসময় কাজ করে থাকে।
শক্তিশালী লিভার: আমরা জানি আমাদের লিভার যদি সুস্থ ও সতেজ থাকে তাহলে আমাদের সমস্ত অন্য অঙ্গগুলো সমস্তই কিন্তু সুস্থ-সতেজ স্বাভাবিক থাকে এবং আমাদের জীবন অনেক সুন্দর উপভোগ করতে পারি যদি আমাদের এই যন্ত্রটি যদি কোনরকম ওষুধের মধ্যে পড়ে তার প্রভাব আমাদের সমস্ত শরীর মধ্যে দেখা যায় সব সময় তবে আমরা যদি নিয়মিত কাঁচা সবুজ আপেল খেয়ে থাকি তাহলে আমাদের লেবারের যাবতীয় সমস্যা দূরীকরণে সবথেকে বড় উপকার করে থাকে কারণ এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যার ফলে আমাদের লিভারের যাবতীয় সমস্যা গুলো ঠিক করে আমাদের লিভার সুস্থ ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে থাকে।
thanks.