কৃমিনাশক:
আমরা অনেকেই আছি যারা আমাদের শরীরে আমাদের পেটে কৃমির অত্যাচারে অতিষ্ঠ হয়ে যায় বা অনেক অসুবিধায় পড়ে যায় আমাদের পেটে কৃমি হলে আমাদের স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায় শরীর দুর্বল হয়ে যায় মাথা ঘরে পেটে প্রচন্ড ব্যথা করে পেটের যন্ত্রণা করে নানা রকমপ্রবলেম আমাদের দেখা দেয় এবং আমরা খুবই অসুবিধার মধ্যে পড়ে থাকি আমরা যদি নিয়মিত সাতদিন পটল শাক রান্না করে খায় তাহলে আমাদেরকে কোন কৃমি আর অসুবিধে করতে পারবে না সমস্ত কৃমি গুলো মারা যাবে এবং আমাদের শরীর অনেক সুস্থ ও সতেজ থাকবে।
দ্রুত হজম শক্তি বাড়াতে:
আমরা অনেকেই আছি খাবার সহজে হজম করতে পারে না যেটা খায় সেটা পেটে বদহজম হয়ে যায় এবং আলসার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমরা সকলেই জানি আমাদের পাকস্থলী বা লিভার ঠিকমতো হজম না করতে পারলে আমার দেহ অনেকাংশে খারাপ হয়ে যাবে কিন্তু আমরা যদি নিয়মিত এক সপ্তাহ ধরে পটল লতা আমরা যদি খায় নীতি গ্রহণ করি তাহলে আমাদের শরীর হজম ক্ষমতা দশগুণ বাড়িয়ে তুলে আমাদেরকে দ্রুত সব খাদ্য হজম করতে সাহায্য করবে পটল ও তার পেপটিক আমাদেরকে দ্রুত খাবার হজম করতে সাহায্য করে আমরা নিয়মিত পটল শাক এবং আমাদের লিভারকে সুস্থ-সতেজ রাখবো।
দাঁতের উপকার:
বর্তমানে আমরা অনেকেই আছি যারা দাঁতের সমস্যায় জর্জরিত এবং বহু প্রবলেমের মধ্যে আছেন আমরা জানি তাতে যদি কোন রকম যন্ত্রণা করে তাহলে কতটা অসহ্য লাগে এবং সহ্য করা কঠিন খুবই কঠিন এবং যাদের দাঁতে পোকা হয় পোকা হওয়ার ফলে দাঁত আস্তে আস্তে করে ক্ষয়ে যায় শেষ পর্যন্ত দাঁত নষ্ট হয়ে যায় আমরা যদি নিয়মিত পাচ ছয়দিন পটল পটল শাক গ্রহণ করি তাহলে আমাদের দাঁতের যাবতীয় সমস্যা দূর হয়ে যাবে ভবিষ্যতে আর এ সমস্যায় পড়তে হবে না।
উজ্জ্বল ত্বক:
বর্তমানে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে মানুষের উজ্জ্বল ত্বক পেতে বা উদ্জ্বল গায়ের চামড়া পেতে বৈজ্ঞানিকরা নিয়মিত পটল শাক এর খাওয়ার কথা বলছেন পটল শাক আমাদের ত্বক অনেকটাই মহসিন করতে সাহায্য করে আমরা যদি পটল শাক গ্রহণ করি খাদ্য হিসাবে তাহলে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল থাকবে এবং আমরা পটল লতা ও সামান্য কাঁচা হলুদ একসঙ্গে বেটে আমরা যদি আমাদের ত্বকে আধাঘন্টা লেপন দিয়ে রাখি তাহলে আমাদের ত অনেক উজ্জ্বল এবং চকচকে দেখাবে আমাদের ত্বক সুন্দর করতে নিয়মিত পটল শাক খাদ্য হিসেবে গ্রহণ এবং আমরা রুপ পরিচর্যা করার জন্য গ্রহণ করতে পারি।
মাথা ঠান্ডা রাখতে:
আমরা অনেকেই আছি আমাদের শরীরের মেন অঙ্গ আমাদের মাথা আমাদের মাথা অন্য সময় কারণে-অকারণে অতিরিক্ত গরম হয়ে আমার অনেক পাপ এর মধ্যে ভরে যায় অনেক টেনশনে পড়ে যায় কিভাবে আমাদের মাথা ঠান্ডা রাখা যায় অনেক চিন্তা-ভাবনা করতে থাকি কিন্তু আমাদের তো জানা দরকার আমরা যদি নিয়মিত পটল শাক গ্রহণ করি তাহলে আমাদের মাথা অনেক শান্ত এবং সুস্থ থাকবে এবং আমাদের মনে এবং শরীরের যাবতীয় প্রবলেম আমাদের মাথা খুব সহজে সুস্থ থাকবে এবং আমরা অনেক সুস্থ থাকব এবং শান্তি অনুভব করব।
হৃদ পিণ্ড সুস্থ রাখতে:
আমরা জানি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ আমাদের হৃদ পিণ্ড আমাদের হৃদপিণ্ড আমাদের সারা শরীরে রক্ত পাম করে পরিচালনা করে এবং আমাদেরকে প্রত্যেক জায়গায় রক্ত সরবরাহ করে সুস্থ বোধ করি আমরা অনেকেই হৃদপিন্ডের নানা সমস্যায় ভোগে এবং আমরা যদি নিয়মিত গ্রহণ করি তাহলে আমাদের হৃদপিন্ডের সমস্ত রকম প্রবলেম দূর হয়ে যাবে এবং আমাদেরকে সুস্থ জীবন গড়ে তুলতে সাহায্য করবে আমাদের হৃদ পিণ্ড এর কার্যক্ষমতা কমে গেলে সেটা পুনরায় ফিরিয়ে দিতে সাহায্য করে অনেকটাই।
লিভারের মহাষৌধ:
আমাদের শরীরের সবথেকে বড় তন্ত্র হলো আমাদের লিভার বা যকৃৎ বর্তমানে আমাদের খাবারের অনিয়মের ফলে আমাদের লিভারে নানা রকম প্রবলেম দেখা দিচ্ছে আমাদের লিভার ডাউন হয়ে যাচ্ছে কার্যক্ষমতা স্বাভাবিক থেকে কমে যাচ্ছে আমরা আমাদের হজম ক্ষমতা দিনের-পর-দিন আস্তে আস্তে কমে যাচ্ছে সেটা আমরা অনেকেই বুঝতে পারছি না আবার অনেকেই বুঝতে পারছি আমাদের লিভারের একটি মহাষৌধ হলো পটল লতা শাক এটি যদি আমরা নিয়মিত খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করি তাহলে আমাদের লিভার যাবতীয় সমস্যাগুলো দূর করে দিয়ে আমাদের লিভারকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে এবং আমরা যদি নিয়মিত খাই তাহলে আমাদের কোনদিন লিভারের কোন প্রবলেম দেখা দেবে না কোনদিন এবং কোন সময়।
thanks.
Tags:
Benefits