মদের বেস্ট ৫টি উপকারিতা*

 


মদ (Alcohol) খান আর হাজারো বেনিফিট পান।

আমাদের: মনে একটা ভুল ধারণা আছে যে মদ মানেই নেশা।আমাদের বেশিরভাগ মানুষেরই সেটা ধারণা। কিন্তু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যে ক্ষতিকারক নয়, বরং শরীরের পক্ষে উপকারীই। পরিমাণ মতো পান করলে সব ধরনের অ্যালকোহলেরই রয়েছে নিজস্ব গুণ। আমরা এখন একনজরে দেখে নেব সেগুলো।

1.বয়স কম দেখাই: আমাদের মনে সকলেরই একটা চিন্তা থাকে যে আমরা খুব তাড়াতাড়ি বুড়ো হয়ে যাচ্ছি। আমাদের শরীরের চকমকি ভাবটা কমে যাচ্ছে এবং অন্যের থেকে আমাকে একটু বয়স বেশী বড় দেখাচ্ছে। ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে গেছে। বয়স ধরে রাখতে ত্বক উজ্জ্বল রাখতে বুড়িয়ে যাওয়া রুখতে বিশেষ সাহায্য করে আ্যলকোহল বা মদ। আমরা প্রায় প্রত্যেকেই আমাদের বয়স নিয়ে একটু বেশি চিন্তিত হয় আমার সবসময় ভাবি আমরা কেন এত তাড়াতাড়ি বয়স্ক হয়ে যায় বা আমাকে এত বেশি কেন বয়স্ক দেখায় এই সকল প্রবলেম গুলো খুব সহজেই দূর হয়ে যায় যদি আমরা নিয়মিত মদ্যপান করে থাকি মদ্যপানে বেশিভাগই উপকারী পদার্থ থাকে আর একটা কথা মদ বা আলকোহল কোনদিনই আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক নয় আমরা ক্ষতিগ্রস্ত হয় কখন যখন আমরা অতিরিক্ত মদ্যপান করে থাকি আমরা যদি নিয়মিত মদ্যপান করে থাকি তাহলে আমরা হাজারো উপকার পাব এবং আমাদের শরীরকে সবসময় কচি দেখাবে।

2. ওজন সমস্যা: এবং আমরা অনেকেই ওজন নিয়ে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়। কর্মক্ষেত্রে পরিবারের সাধারণ সব জায়গাতে। আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা ওজন কমাতে বিশেষ উপকারী হুইস্কি, বিয়ার, নানারকম অ্যালকোহল। আমাদের শরীরে অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে সবসময় স্মার্ট ও তরতাজা রাখে। বর্তমানে আমরা বেশির ভাগই ওজন সমস্যায় সম্মুখীন হয় এবং আমরা হাজারো প্রবলেমে পড়ে যায় আমরা যদি নিয়মিত মদ্যপান করে থাকি তাহলে আমাদের শরীরে ওজন সব সময় স্বাভাবিক রাখবে এবং আমাদের শরীরকে চাঙ্গা রাখে তবে আমাদের একটা কথা মনে রাখতে হবে অনিয়মিত মদ্যপান আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে হানিকারক এবং আমাদের মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিতে পারে অনেক সময় মৃত্যু ঘটে যেতে পারে তাই নিয়মিত খান পরিমাণমতো খান এবং সুস্থ থাকুন সবসময় এবং শরীরের ওজন সমস্যা থেকে মুক্তি পান।

3. হার্ট সুস্থ রাখতে:
আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা আমাদের হার্ট ভাল বা স্বাভাবিক থাকে পরিমাণমতো মদ খেলে।  এবং আমাদের হার্ট এর কার্যক্রমতা  সব সময় ভালো থাকে। এবং সবসময় সতেজ এবং সুস্থথ থাকে। তবে অবশ্যই  সেটা পরিমাণমতো পানকরতে। পরিমাণের ব্যতীত না। পরিমাণগত খান সব সময়  সুস্থ থাকুন। আমরা আমাদের প্রধান যন্ত্র আমাদের শরীরের হৃদপিণ্ড এই হৃদপিণ্ড আমাদের শরীরকে সব জায়গায় রক্ত চালনা করে এবং আমাদের হৃদপিন্ডে কোনরকম কোনরকম প্রবলেম হলে বেঁচে থাকাই দায় হয়ে যায় এবং আমরা যদি পরিমাণমতো মদ্যপান করি তাহলে আমাদের হিট পিণ্ড সবসময় স্বাভাবিক কাজকর্ম করবে এবং অনেক সুস্থ থাকবে।

4. হাইপারটেনশনে: আমরা অনেকেই হাইপারটেনশনে ভুগি অযথা টেনশন অনেক অসুস্থ বোধ করি। শরীর মন সব সময় খারাপ থাকে। আমরা হয়তো অনেকেই যানিনা হাইপারটেনশনের মেন ওষুধ হলো কিন্তু পরিমাণমতো মদ্যপান করা। পরিমাণমতো মদ্যপান করুন টেনশনকে বাই বাই বলুন। হাইপারটেনশন মূলত আমাদের শরীরে আমরা যদি নানা কং চিন্তাভাবনায় থাকি তাহলে আমাদের শরীরে হাইপারটেনশনের প্রবলেম দেখা দেয় এবং একমাত্র হাইপার টেনশন থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে তাহলে আমাদের পরিমাণমতো নিয়মিত অ্যালকোহল বা মদ্যপান করা উচিত একমাত্র আমাদের হাইপার টেনশন খতম করতে এবং আমাদের হাইপার টেনশন থেকে সারা জীবন জন্য মুক্তি দিতে পারে।


5. ঠান্ডা কাশি: আমরা অনেকেই ঠান্ডা কাশি থেকে গলা ব্যথা বা গলার ইনফেকশন এই সমস্যায়়় সম্মুখীন হয়। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে। আমরা পরিমাণমতো যদি মদ্যপান  করি তাহলে খুব সহজেই এ সময় থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। মদ-এর ভূমিকা অনস্বীকার্য। মূলত বর্ষাকালে আমরা প্রায় সকলেই একটু বৃষ্টিতে ভেজার ফলে আমাদের ঠান্ডা কাশির প্রকোপ দেখা দেয় বা শীতকালে আমাদের ঠান্ডা কাশির প্রকোপ বেশি দেখা যায় এবং আমরা যদি পরিমাণমতো নিয়মিত মদ্যপান করে থাকি তাহলে আমার খুব সহজেই ঠান্ডা কাঁচের প্রকোপ থেকে রেহাই পাব এবং ঠান্ডা কাশি আমাদেরকে ছুঁতেও পারবে না এটা বলা যেতে পারে।

6. কোলেস্টেরলের মাত্রা: আমরা অনেকেই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগি। আমরা জানি কোলেস্টরেল আমাদের শরীরে বেশি থাকলে আমাদের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে। নিয়মিত মদ্যপান করলে কোলেস্টেরলের মাত্রা সব সময় স্বাভাবিক রাখে। এবং আমাদের সবসময় সুস্থ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। মদ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে বিশেষ উপকারী। আমরা অনেকেই আমাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ে হাজারো সমস্যার সম্মুখীন হয় এবং পদে পদে আমরা ক্ষতিগ্রস্ত হয় হাত থেকে রক্ষা পেতে আমরা যদি নিয়মিত এবং পরিমাণমতো মদ্যপান করে থাকি তাহলে কোলেস্টেরল আমাদেরকে কোন সমস্যায় ফেলতে পারবে না এবং আমরা অনেক সুন্দর জীবন উপভোগ করতে পারব।





ধন্যবাদ




একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

নবীনতর পূর্বতন